Lakukan Pemeriksaan Batin
Kamu bisa merenungkan dosa yang pernah kamu perbuat dan mengapa perbuatan itu merupakan dosa. Renungkan rasa sakit yang dialami Tuhan karena dosa mu dan karena itu juga Yesus harus menebus dosa dan menderita di kayu salib. Beberapa hal yang bisa kamu renungkan adalah sebagai berikut dengan mengajukan pertanyaan kepada diri sendiri.
Ayat yang bagus untuk memulai yaitu 10 Perintah Allah di Keluaran 20 : 1-17 atau Ulangan 5 : 6-21. Berikut ini beberapa ayat untuk mengingatkan bahwa Tuhan menyambut kita dengan penuh kasih:
“Tetapi kalau kita mengakui dosa-dosa kita kepada Allah, Ia akan menepati janji Nya dan melakukan apa yang adil. Ia akan mengampuni dosa-dosa kita dan membersihkan kita dari segala perbuatan kita yang salah” 1Yohanes 1 : 9
Kepada siapa dosa harus diakui dan mengapa?
“Terhadap Engkau, terhadap Engkau saja aku berdosa, dan kulakukan apa yang Kau anggap jahat.” Mazmur 51 : 6.
Bagaimana mungkin dosa-dosa kita diampuni ?
“Tetapi kalau ada yang berbuat dosa, maka kita mempunyai seorang pembela yaitu Yesus Kristus yang adil itu; Ia akan memohon untuk kita di hadapan Bapa. Dengan perantaraan Yesus Kristus itulah dosa-dosa kita diampuni. “1 Yohanes 2 : 1,2”
Doa Taubat Pengakuan Dosa
Doa taubat yang bisa dilafalkan untuk mengakui dosa yang sudah dilakukan dan memohon ampunan dari Allah SWT. Kita bisa melafalkan doa yang diajarkan oleh para nabi ketika melakukan dosa.
Rasulullah SAW mengajarkan kita doa untuk melakukan taubat kepada Allah SWT. Berikut ini adalah doa yang diajarkan Nabi Muhammad:
اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي خَطِيْئَتِي وَجَهْلِي، وَإِسْرَافِي فِي أَمْرِي، وَمَا أَنْتَ أَعْلَمُ بِهِ مِنِّي، اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي جِدِّي وَهَزْلِي؛ وَخَطَئِي وَعَمْدِي؛ وَكُلُّ ذَلِكَ عِنْدِي، اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي مَا قَدَّمْتُ وَمَا أَخَّرْتُ، وَمَا أَسْرَرْتُ وَمَا أَعْلَنْتُ، وَمَا أَنْتَ أَعْلَمُ بِهِ مِنِّي، أَنْتَ المُقَدِّمُ، وَأَنْتَ المُؤَخِّرُ، وَأَنْتَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيْرٌ
Allahummaghfirli khathi'ati wajahli, wa israfi fi amri, wa ma anta a'lamu bihi minni. Allahummaghfir li jiddi wa hazli, wa khatha'i wa 'amdi. Wa kullu dzalika 'indi. Allahummaghfirli ma qadamtu wama akhkhartu, wama asrartu, wama a'lantu, wama anta a'lamu bihi minni antal muqaddimu wa antal mu'akhkhiru, wa anta 'alakulli syai'in qadirun.
Artinya: Tuhanku, ampunilah kekeliruan dan kebodohanku, kelewatanbatasku dalam sebuah hal, dan dosaku yang mana Kau lebih tahu dariku. Tuhanku, ampunilah dosaku dalam serius dan gurauanku, kekeliruan dan kesengajaanku. Apa pun itu semua berasal dariku. Tuhanku, ampunilah dosaku yang terdahulu dan terkemudian, dosa yang kusembunyikan dan kunyatakan, dan dosa yang mana Kau lebih tahu dariku. Kau maha terdahulu. Kau maha terkemudian. Kau maha kuasa ata segala sesuatu. (HR Bukhari dan Muslim).
Nabi Adam dan Siti Hawa juga mengakui kesalahannya dan memanjatkan doa kepada Allah SWT. Hal ini diceritakan Allah dalam Al-Quran surat Al-A'raf ayat 23:
رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ
Rabbanā zhalamnā anfusanā wa illam taghfir lana wa tarhamna, lanakunanna minal khasirina.
Artinya: Ya Tuhan kami, kami telah menganiaya diri sendiri. Jika Engkau tidak mengampuni dan menyayangi kami, niscaya kami termasuk hamba-Mu yang merugi. (surat Al-A'raf: 23).
Bacaan-bacaan doa tersebut bisa dilafalkan dalam rangka meminta ampunan dari Allah. Bertaubat bukan hanya sekedar mengakui dosa-dosa yang telah dilakukan, tetapi juga melibatkan komitmen yang tulus untuk berubah dan meninggalkan perilaku yang bertentangan dengan ajaran agama Islam.
Ya Allah, berikanlah kepada kami kebaikan di dunia, kebaikan diakhirat dan lindungilah kami daripada seksa api neraka.
Ya Allah, ampunilah aku, kasihanilah aku, berilah petunjuk kepada ku selamatkanlah aku dan berilah aku rezeki.
Ya Allah, perbaikilah agamaku yang menjadi perkara paling penting padaku. Perbaikilah akhiratku yang menjadi perkara paling penting padaku, perbaikilah duniaku yang menjadi kehidupanku. Perbaikilah akhiratku yang menjadi tempat aku kembali. Jadikanlah hidup ini sebagai tambahan segala kebaikan bagiku. Jadikanlah kematian itu sebagai istirahatku daripada segala kejahatan.
Ya Allah, sungguh aku banyak menganiayai diriku sendiri. Tiada lain yang dapat mengampuni dosa-dosaku, kecuali engkau, ya Allah. Maka ampunilah aku dengan keampunan yang langsung datang daripada Mu. Kasihanilah aku, ya Allah. Sesungguhnya Engkau Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.
Ya Allah, ampunilah dosa-dosaku, kebodohanku, dan keterlampauanku dalam apa yang aku kerjakan, dan apa sahaja yang Engkau lebih ketahui daripada diriku sendiri.
Ya Allah,ampunilah segala kesalahanku yang datang daripada kesungguhanku dan daripada senda gurauku, dan daripada apa yang aku tidak sengaja dan daripada sengajaku dan segala sesuatu yang datang daripadaku.
Ya Allah, ampunilah kesalahan-kesalahanku yang lalu, dan yang akan datang, yang aku rahsiakan dan yang aku pamerkan dan segala sesuatu yang engkau lebih ketahui daripada diriku sendiri. Engkaulah yang maha mendahulukan dan maha mengakhirkan dan Engkau maha berkuasa atas segala-galanya.
Ya Allah, kepada Mu kuserahkan diriku, kepada-Mu aku beriman, kepadaMu aku serahkan segala urusan ku, dengan bantuan Mu aku berjuang, kepada Mu aku merujuk berkaitan hukum-hakam. Maka ampunilah kesalahan-kesalahanku yang lalu dan yang akan datang, yang aku rahsiakan dan yang aku pamerkan. Engkau yang maha mendahulukan dan maha mengakhirkan, tiada Tuhan melainkan engkau. Tiada upaya, melainkan dengan pertolongan allah.
Ya Allah, aku bermohon kepada-Mu sebaik-baik yang diminta oleh Nabi Muhammad. Dan lindungi aku daripada apa yang Nabi Muhammad minta perlindungan daripada Mu. Engkaulah tempat meminta bantuan dan engkaulah yang memberikan kecukupan. Dan tiada daya, tiada kekuatan melainkan dengan pertolongan Allah.
Ya Allah, aku bermohon kepada-Mu, segala yang mendatangkan rahmat daripada-Mu, segala yang menyebabkan pengampunan-Mu, yang menyebabkan terselamat dari semua dosa, yang menyebabkan mendapatnya semua kebaikan, berbahagianya dengan syurga dan terselamatnya dari api neraka.
Doa Tobat Bahasa Inggris
I am heartily sorry for my sins, and I detest them all because of your just punishments.
But most of all, because they offend you, my God, who are all good and deserving of all my love. I firmly resolve with the help of your grace, to sin no more and to avoid the near occasions of sin. Amen.
Doa Pengampunan Dosa dan Pengakuan
Bapa yang Maha Besar dan pengampun. Terimakasih karena engkau aku masih beroleh berkat dan kasih sayang Mu.
Pada hari ini, aku telah bertindak melukai hati seseorang. Aku membuatnya bersedih dan menjadi terpuruk. Aku menyesal ya Bapa, tolong kiranya Engkau mengampuni dosa ku, layakan aku menjadi temannya dan sembuhkan hati teman ku.
Jadikan aku selalu pribadi yang lebih baik lagi yang tidak akan mengecewakan dan melukai hati orang lain lagi terlebih Engkau. Dalam namaMu aku memohon dan berdoa. Amin.
Doa agar suami menjadi shaleh
رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ اَزْوَاجِنَا وَذُرِّيّٰتِنَا قُرَّةَ اَعْيُنٍ وَّاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِيْنَ اِمَامًا
“Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami pasangan kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami pemimpin bagi orang-orang yang bertakwa.” (QS Al Furqon [25]:74)
Doa Memohon Ampun Dosa Masa Lalu
Tuhan Yesus, terimakasih atas kesempatan yang telah kau berikan kepada ku hingga saat ini aku masih tetap berdoa kepadaMu. Ya Tuhan aku sadar apa yang telah aku perbuat dimasa lalu ku dimana mungkin perkataan, perbuatan atau hatiku tidak berkenan pada Mu. Aku sangat malu dan menyesali kesalahan ku itu, Karena itu ampuni aku Bapa, bantu aku menjadi manusia yang lebih baik lagi terutama kedepannya. Doa ini kuserahkan kepadamu. Amin
Doa Mukjizat kerahiman Allah
Jika Grameds ingin mencari tahu lebih banyak tentang doa-doa atau buku lainnya, maka kamu bisa mendapatkannya di Gramedia.com. Untuk mendukung Grameds dalam menambah wawasan, Gramedia selalu menyediakan buku-buku berkualitas dan original agar Grameds memiliki informasi #LebihDenganMembaca.
Penulis : Christin Devina
رَبَّنَا ءَاتِنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا
(Robbanaa aatinaa minladunka rohmataw wahayya lanaa min amrinaa rosyada)
Artinya: Wahai Tuhan kamu berikanlah rahmat kepada kami dari sisi-Mu dan sempurnakanlah bagi kami petunjuk yang lurus dalam urusan kami (Q.S Al Kahfi 10).
Doa memohon pertolongan
يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْثُ، وَأَصْلِحْ لِيْ شَأْنِيْ كُلَّهُ وَلاَ تَكِلْنِيْ إِلَى نَفْسِيْ طَرْفَةَ عَيْنٍ أَبَدًا
(Ya hayyu ya qoyyum bi rahmatika astaghiits, wa ash-lihlii sya’nii kullahu wa laa takilnii ilaa nafsii thorfata ‘ainin abadan)
Artinya: Wahai Rabb Yang Maha Hidup, wahai Rabb Yang Maha Berdiri Sendiri tidak butuh segala sesuatu, dengan rahmat-Mu aku minta pertolongan, perbaikilah segala urusanku dan jangan diserahkan kepadaku sekali pun sekejap mata mendapat pertolongan dari-Mu selamanya.
Doa Nabi Musa ketika akan menghadapi fir'aun
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي
Rabbisy ra'hlii shodrii wassirlii amrii, wa'hlul u'qdatam millisaanii yafqohuu qoulii
Ya Tuhanku, lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku segala urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku” (QS. Thoha: 25-28)
Tunggu Giliran Kamu Masuk Ruang Pengakuan Dosa
Ketika tiba giliran kamu, kamu bisa masuk dalam bilik pengakuan dosa dan berlutut di tempat yang sudah disediakan dan mulai lah pengakuan dosa sesuai dengan urutannya. Ingatlah bahwa pengakuan dosa sepenuhnya bersifat rahasia. Romo tidak akan pernah bisa menceritakan dosa-dosa kamu kepada orang lain. Romo telah bersumpah untuk tidak pernah menceritakan pengakuan dosa dalam situasi apapun bahkan di bawah ancaman kematian. Jadi kamu hanya perlu fokus meminta pengampunan pada Tuhan dan jangan hal itu mempengaruhi kamu.
Isi Doa Pengakuan Dosa
Untuk bisa menerima pertobatan dan pengampunan, umat Katolik perlu memanjatkan doa dengan sungguh-sungguh. Selain itu memohon pengampunan dosa harus dilakukan dengan rendah hati.
Doa tobat merupakan doa yang berisi ungkapan pertobatan atas dosa, permohonan belas kasih pengampunan Allah dan menyadari kerahiman Tuhan serta keterbatasan manusia. Doa tobat juga bisa didoakan pada malam hari khususnya sebelum tidur malam hari. Doa Tobat bisa tertulis dalam Puji Syukur (25-26), doanya sebagai berikut.
“Allah yang Maharahim, Aku menyesal atas dosa-dosaku, terlebih bahwa aku telah menghina Engkau yang Maha Pemurah dan Maha Baik bagiku.”
Aku benci akan dosa-dosaku. AKu berjanji dengan pertolongan rahmat Mu, hendak memperbaiki hidupku dan tidak akan berbuat dosa lagi.
Tuhan, ampunilah aku orang yang berdosa ini. Amin”
Ya Allahku, Engkaulah yang harus kukasihi lebih dari segala sesuatu. Aku menyesal sungguh atas dosa-dosaku. Dengan sengaja aku berbuat salah dan tidak mau berbuat baik.
Aku telah berdosa terhadap Engkau. Dengan pertolongan rahmat-Mu, aku berniat teguh untuk bertobat,dan untuk tidak berdosa lagi.
Berilah aku kekuatan untuk menghindari apa saja yang menjerumuskan aku ke dalam dosa. Ya Allah, kasihanilah aku, dalam nama Yesus Kristus, Juruselamatku, yang telah menderita sengsara dan wafat bagiku.
Seringlah Berdoa Sebelum Mengaku Dosa
Berdoalah kepada Roh Kudus untuk membimbing kamu dan membantu kamu mengingat dan merasakan penyesalan yang tulus atas dosa-dosa kamu. Kamu bisa berdoa seperti ini misalnya “Ya Roh Kudus datang lah dan terangilah pikiranku agar aku sungguh mengerti dosa yang telah aku perbuat, sentuhlah hatiku agar aku bisa menyesali segala dosa yang telah kuperbuat dan aku dapat memperbaiki dri Amin.”
Kamu bisa coba untuk mengenali penyebab dosa yang kamu lakukan seperti: Apakah kamu punya kecenderungan yang tidak baik? Apakah itu merupakan kekurangan pribadi kamu?
112 Novena & Doa Seorang Ibu
Doa Pengakuan Dosa Sederhana
Allah yang ajaib, yang patut kamu sembah dan puji. Terimakasih atas kebaikan yang tidak ada habis-habisnya walaupun kami seringkali mengecewakanmu . Bapa, seringkali kami tergoda untuk melakukan hal-hal yang melukai hatiMu maupun sesama kami. Baik yang kami sengaja maupun tidak, baik kecil atau perbuatan besar. Baik melalui perkataan, perbuatan ataupun pikiran kami.
Dengan penuh kerendahan hati dan penyesalan diri, tolong ampuni segala dosa kami. Bantu kamu untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Ke dalam tangan pengasihanMu. Amin
